Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 73,89g | Prot: 119,19g | Carbh: 134,65g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Лента Индейка на Пару, Liebendorf Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Cena: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Инди Филе Грудки Индейки, Увелка Чечевица Красная. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Мицеллярный Казеин, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений 2708
|