Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 81,86g | Prot: 59,81g | Carbh: 58,75g.
Desayuno: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Bays Original English Muffin, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Eggs (Large), Apple Barn Apple Butter, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: Michelob Ultra Light Beer, Calavo Avocado, Head Country Bar-B-Que Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bulletproof Upgraded MCT Oil. Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinny4life
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