Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 105,86g | Carbh: 167,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Оладьи. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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