Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2384 kcal
|
Grasa: 113,66g | Prot: 114,10g | Carbh: 201,05g.
Desayuno: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Пряники, Нектарин. Almuerzo: Ласковое Лето Творожок Клубника, Арбуз, Свиные Ребрышки, Картофель Отварной. Cena: Салат из Свеклы с Сыром, Шампиньоны в Сметане, Кофе с Молоком, Слодыч Печенье Чайный, Салат Цезарь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вино. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokol_2007
|