Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 88,81g | Prot: 179,99g | Carbh: 299,87g.
Desayuno: Puck Cheddar Cheese Slices, Fitness خبز, Egg White, Egg Yolk, HARVEST Pure Canola Oil, ندى حليب البروتين - سادة, دبس التمر. Almuerzo: Veal Sirloin (Lean Only) , Carrots , Plum, Granny Smith Apples, Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, أرض الطبيعة سمن بلدي, Eggplant, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Butternut Winter Squash. Cena: Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, المثالي شابورة توست المثالي. Pasa Bocas / Otros: أرض الطبيعة بسكويت الشوفان بالفواكه, Coconut Meat, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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