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Это вчера я наела 2400ккал и отменила тренировку 🙄
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 48,37g | Carbh: 236,48g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Суп Грибной. Cena: Шашлык из Свинины, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: KDV Тараллини Классические, Полет Пряники Мятные. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
бедра - 12 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Ver TV - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 4 horas y 54 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambriel707
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