Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 183,44g | Carbh: 293,49g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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