|
2° dia da mestruaçao
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 43,73g | Prot: 116,54g | Carbh: 166,57g.
Almuerzo: Cebolas, Carne de Sol, Alface, Mucuri Leite Integral, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Sol, Alface. Pasa Bocas / Otros: Canela, Apti Aveia em Flocos Finos, Mucuri Leite Integral, Biscoito de Polvilho, Pachá Milho de Pipoca. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olaiaalves
|