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08 sep. 19
Diario de Tathiene7, 08 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
86,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2019:
1193 kcal
Grasa: 53,00g | Prot: 98,76g | Carbh: 76,60g.
Desayuno:
Linea Stevia 100% , Canela, Café.
Almuerzo:
Quero Seleta de Legumes, Zilio Farofa Caseira , Maminha.
Cena:
Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
acho que dançar forró ajuda muito na dieta! rs
08 sep. 19 por el miembro:
Tathiene7
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