Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 67,48g | Carbh: 79,52g.
Desayuno: Bananas, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Tomatoes, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Naturegg Eggs, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Almuerzo: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chef Boyardee Mini Bites Beef Ravioli. Cena: Country Crock Light Butter, Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Pasa Bocas / Otros: Nature Made Fish Oil Gummies. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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