Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 65,46g | Carbh: 113,95g.
Desayuno: Becel Becel Sabor a Manteiga, Nespresso Café Expresso, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Regueifa. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nespresso Café Expresso, Polvo à Lagareiro. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Nespresso Café Expresso, Arroz Fingido de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Granola. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavio292Barros
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