Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 76,76g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Turkey Leg Meat (Fryer-Roasters), Trec Nutrition Booster Протеиновый Батончик, Caesar Salad with Romaine. Almuerzo: Grapes, Sweet or Dark Chocolate, Bounty Bounty, Maltesers Maltesers, Рафаэлло Конфета, Полянка Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Токио Сити Медовик, Green Tea. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 43 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 13 minutos, Lavar Platos - 16 minutos, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, HIIT - 45 minutos, Abdominales - 5 minutos, Step - 2 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Limpieza - 25 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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