Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2888 kcal
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Grasa: 107,99g | Prot: 135,15g | Carbh: 348,03g.
Desayuno: Mel, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Desnatado Pro, Ovo Frito. Almuerzo: Ovo Frito, Feijão Tropeiro, Antarctica Guaraná (Lata). Cena: Croissant, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aritana Pipoca Doce, Leite (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cheerios Mel, Carne de Porco Assada, Tirolez Queijo Gorgonzola, Puranata Requeijão Light, Maçã, i9 I9. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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