Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 57,34g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Cap Cay Kuah. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sunpride Banana, Santan, Tempe, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Dark Chocolate, Rengginang. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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