Diario de MiddleAgeTeenager, 09 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019

58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:

1655 kcal

Grasa: 64,67g | Prot: 138,50g | Carbh: 121,22g. Desayuno: Real Foods Corn Thins Multigrain , Colby Cheese , Nando's Peri-Peri Sauce, Boiled Egg. Almuerzo: Sugar, Brown Rice, Grilled Chicken. Cena: Broccoli , Blue Mussel (Cooked, Moist Heat) , Brown Rice, Baked or Grilled Salmon, Heritage Mill Maple Date Toasted Muesli, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat. Pasa Bocas / Otros: Vitasoy Soy Milky Lite. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

welcome and good luck on your weight journey 👍💞

09 sep. 19 por el miembro: trishjones


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