Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 65,86g | Prot: 59,66g | Carbh: 103,53g.
Desayuno: Березка Сыр Полесский 30%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Ветчина Куриная, Ржаной Хлеб, Магнит Банан. Cena: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de severgusha
|