Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2013
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 37,68g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: Galletas Diet Nature, Capuchino con Leche Descremada. Almuerzo: Pan de molde integral (sin azucares), Aceite de Oliva Extra Virgen, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Pimiento Rojo. Cena: Plátano, Queso Batido Desnatado, Manzanas. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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