Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 57,12g | Carbh: 75,25g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон, Кофе, Valio Молоко 0%. Almuerzo: Батон, Лента Форель Холодного Копчения, Осетрина. Cena: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Молоко 1,5%, Кофе. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenalayer
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