Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3314 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 300,39g | Carbh: 415,17g.
Desayuno: АТАК Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яичный Желток, ВкусВилл Запеканка Классическая, Сахарный Песок, Jacobs Кофе, Мааг Изюм Кишмиш, Каждый День Сливки 10%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: ВкусВилл Запеканка Классическая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Prosto Рис Золотистый, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Uncle Ben's Соус Терияки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мааг Изюм Кишмиш. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Uncle Ben's Соус Терияки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, ARO Изюм Светлый, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, VP Laboratory 100% Platinum Whey. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|