Diario de fcampins, 09 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
126,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
820 kcal Grasa: 48,31g | Prot: 61,41g | Carbh: 33,28g.   Almuerzo: Ibsa Cebolla Caramelizada, Heinz Curry Mango Sauce, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Alvalle Gazpacho Original, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Cebollas. Cena: Rústico Solomillo de Ternera. más...
3498 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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