Diario de mal_07, 09 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019

55,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:

930 kcal

Grasa: 15,53g | Prot: 55,32g | Carbh: 127,32g. Cena: Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lunter Tofu Chilli, Helcom Fasolka Pieczona w Sosie Pomidorowym. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

A cio to ?

09 sep. 19 por el miembro: =Cinek=

To jest ten moment, gdy agresywna masa wyprzedza mini cut 😉

09 sep. 19 por el miembro: mal_07

U mnie zwyżka taka sama po 2 tyg. wizycie mamusi i weselu ale się nie przyznam ciiiiii także ten, wspieram, tule 🤗

09 sep. 19 por el miembro: Magdalena40

Magda ja się nie przyznaję do mojej wczorajszej wagi, choć to wszystko tylko woda po imprezie 😉2 piwka,.chipsy, orzeszki i tym podobne - zejdzie 😘

09 sep. 19 por el miembro: mal_07

Mal, to o agresywnej masie idealne na jakiegoś mema 😂😂😂👍

09 sep. 19 por el miembro: MariuszW.

Mariusz 😁

10 sep. 19 por el miembro: mal_07


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