Diario de zapatillaverde, 09 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
53 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
389 kcal Grasa: 8,34g | Prot: 10,06g | Carbh: 71,60g.   Desayuno: Palta, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Vilay Leche de Almendras. Almuerzo: Quinoa (Cocida). Cena: Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Merengue, Mandarinas, Empanada de Queso. más...
1359 kcal Ejercicio: Yoga - 14 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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