Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 85,96g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Naturegg Eggs, Tomatoes, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Almuerzo: Strawberries, Publix Dijon Mustard, Daisy Sour Cream, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Bread. Cena: Great Value Skim Milk, Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes, Country Crock Light Butter, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Pasa Bocas / Otros: Nature Made Fish Oil Gummies. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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