Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 45,30g | Carbh: 66,06g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Sodiê Bolo Trufas Brancas com Nozes e Damasco Zero Açúcar. Almuerzo: Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Caruru. Cena: Growth Supplements Soy Protein, Café com Leite Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Adria Macarrão Espaguete 8, Banana-da-Terra Frita, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Empada de Frango, Taeq Quiche de Espinafre e Ricota, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Café com Leite Desnatado. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Google Fit - 20 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda siq araujo
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