Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
740 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 51,90g | Carbh: 47,18g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Red Tomatoes , Tesco Cucumber, Heinz Light Mayonnaise, Tuna, Ryvita Sesame Crispbread. Cena: Tomatoes, Heinz Light Mayonnaise, Lettuce, Tesco Finest Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Dark Sweet Cherries. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Cardio - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natashanicole97
|