|
Не пойму, психологически что ли я эту границу перейти не могу. Приближаюсь к 79 кг и опять вверх. 😞 Что делать?
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 51,61g | Prot: 61,98g | Carbh: 177,72g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Идея Печенье Мария. Almuerzo: Конти Конфеты Золотая Лилия, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Cena: Хлеб, Кефир 1%, Котлета Домашняя. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|