Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 86,01g | Prot: 90,70g | Carbh: 84,18g.
Desayuno: Queijo Branco. Almuerzo: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Picanha sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: AMMA Maracuyaya 67% Chocolate Orgânico e Biodinâmico, AMMA Nibirus 75%. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cabelissima
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