Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 59,15g | Carbh: 85,24g.
Desayuno: Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter. Cena: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Nasi Merah, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Siomay. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ersaaprilia
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