Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 76,50g | Prot: 87,86g | Carbh: 136,95g.
Desayuno: Яйцо, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: O'Zera Шоколадные Конфеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Сахар, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Куриная Грудка Отварная, Ариант Сервелат по-Уральски, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|