Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 129,13g | Carbh: 178,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Cena: Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Geneticlab Протеин, Оладьи, Кофе с Молоком, Нектарин. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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