Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 71,38g | Prot: 96,88g | Carbh: 209,01g.
Desayuno: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Шаурма с Курицей, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Сваля Зерненый Творог с Малиной. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Грецкие Орехи, Финик. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonsolovev
|