Diario de andys64, 10 sep. 19

22% fat.
Yay for processed food.
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1967 kcal Grasa: 47,56g | Prot: 98,05g | Carbh: 292,81g.   Desayuno: Nestle Multigrain Shredded Wheat, Morrisons Fantastic Fibre, Natural Selection Whole Chia Seeds. Almuerzo: Stew, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Cena: Sainsbury's Cheddar Cheese, Ragu Original, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Dry Whole Wheat Pasta . más...
Ganando 12,6 kg a la Semana

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