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ebaaaaaaa desinchar sempre
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 65,73g | Carbh: 96,52g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Alface Romana, Quero Feijão Carioca , Brócolis, Abobrinha Cozida, Músculo Bovino. Cena: Molho Salsa (Pronto a Servir), Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Tok Crock Biscoito de Polvilho, Bem Me Quer Pasta de Soja de Tomate Seco, Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado, Pêssegos, Lima. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gordelinha
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