Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 75,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 72,82g | Prot: 34,47g | Carbh: 65,69g.
Desayuno: Coffee, Kroger Sliced Mushrooms, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kate's Homemade Butter (Sea Salted), Hannaford all butter mini croussant, Egg, Carlson Omega 3 Fish Oil. Almuerzo: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Cena: Gin, Q Drinks Light Tonic Water, California Pizza Kitchen Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Macadamia Nuts, America's Choice Natural Almonds. más...
|
|
633 kcal
|
Ejercicio:
recumbent bike - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heart44
|