Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 70,39g | Prot: 112,02g | Carbh: 116,60g.
Desayuno: Натуральный Продукт Финиксы, Нескафе Кофе Растворимый, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Белый и Дикий Рис, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Окей Груша Конференс, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|