Diario de severgusha, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
1159 kcal Grasa: 62,42g | Prot: 67,79g | Carbh: 79,81g.   Desayuno: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Колибри Торт Мишутка. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь. más...
1728 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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