Diario de Aleksandr Fedorenko, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
3602 kcal Grasa: 64,53g | Prot: 274,97g | Carbh: 479,02g.   Desayuno: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог 0%, Фруктовый Сад Яблочно-Виноградный Сок. Almuerzo: Якобс Кофе Милликано, Яйцо (Целое), Националь Рис Японский, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Помидоры. Cena: Ратибор Варенье Клубничное, Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. más...
470 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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