Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 131,50g | Carbh: 147,81g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Cena: Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин, Яичный Белок, Оладьи, Кофе с Молоком, Банан. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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