Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 93,00g | Carbh: 93,83g.
Desayuno: Куриное Царство Голень Куриная, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Almuerzo: Авида Сливки 20%, Авида Творог 0,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Cena: Милье Сыр Сливочный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie. más...
|
|
1524 kcal
|
Ejercicio:
А - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira212121
|