Diario de ksus23, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
2027 kcal Grasa: 96,69g | Prot: 194,52g | Carbh: 74,46g.   Desayuno: DopDrops Паста Протеиновая Арахис Кокос, Клубника, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Окское Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные. Almuerzo: Горбуша. Cena: 36 Копеек Кефир 1%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Boombar Whey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
2763 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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