Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 85,66g | Prot: 93,53g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Мираторг Бекон Английский , Тушеные Овощи, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Смузи, Чикен Хауз Смузи, Гречка Отварная. Cena: Родная Природа Брынза Кавказская, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Смузи, Смузи, Азбука Вкуса Стейк из Филе Индейки в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tana480
|