Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2013
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160,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 184,48g | Carbh: 160,28g.
Desayuno: Date, Semi Skimmed Milk, Anabolic Matrix, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ruby Breakfast, Fried Egg with Fat, Egg White, Soya & Linseed Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Cena: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Light Cherry Yogurt, Cranberry Juice. más...
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4586 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dillalade
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