Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 32,78g | Prot: 60,67g | Carbh: 44,58g.
Desayuno: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee. Almuerzo: Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Roast Beef, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Dole Baby Spinach, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Heinz Spicy Brown Mustard, Kiwi Fruit. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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3737 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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