wah selamat mbak banyak loss BBnya?
mbak info dongs..
pernah ga mbaknya makan
perhatikan antara kalori makro dan nutrisi ..
aku hari ini konsumsi kalori cuma 1100 target aku 1350
tapi,
makronutrient aku persenan karbo dan lemaknya berlebih masing2 2% dari target
tapi juga.,
kalo lihat nutrisi semua bagus..
duh aku jadi bingung..
mbak nya ngalami kek aku juga ga ya?😔
11 sep. 19 por el miembro:
Anggraini Johan