Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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352 kcal
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Grasa: 10,80g | Prot: 21,12g | Carbh: 45,28g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Prato Fino Arroz Integral (15g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Li_Morelli
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