Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 116,70g | Prot: 90,52g | Carbh: 281,44g.
Desayuno: Reflets de France Confiture de Mirabelles de Lorraine, Solevita Jus d'orange, Nespresso Café, Harry's Brioche Tranchée Gourmande, LU Granola Chocolat au Lait. Almuerzo: Café au Lait, Nespresso Café, Banane. Cena: Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux, Morbier, Lidl Nems au Porc, Lidl Pain de Mie Complet, Aioli, Lidl Râpé 3 Fromages, Bouton d'Or Croûtons Salade Ail et Fines Herbes, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Bretonne. Pasa Bocas / Otros: Bounty Mini Bounty, Balisto Muesli Noisettes Raisins, Sondey Les Sablés Pur Beurre Coeur Pomme Tatin, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%. más...
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715 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 16 minutos, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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