Diario de alllicat, 28 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2013
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2013:
1200 kcal Grasa: 38,14g | Prot: 58,21g | Carbh: 153,92g.   Desayuno: Clif Bar Cherry Almond, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Mate Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Lean Cuisine Pot Stickers. Cena: Sargento Reduced Fat Mexican Cheese, Carrots, Oscar Meyer Turkey Bacon, Frank's Red Hot, 100% Whole Wheat Wraps, Wishbone Lite Buffalo Ranch, Lite Ranch, Romaine, Perdue Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cherry Berry Applesauce, Fruit Bowls - Tropical Fruit. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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