Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2291 kcal
|
Grasa: 89,09g | Prot: 161,55g | Carbh: 212,17g.
Desayuno: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Хлеб Сергеевский. Almuerzo: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Cena: Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Сергеевский, Snickers Snickers Криспер, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|