Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 55,26g | Prot: 141,73g | Carbh: 199,51g.
Desayuno: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Bonata Вафли с Молочной Начинкой, Вареное Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Красногорский Сливки 10%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра" , Помидоры, Hame Паштет Тунец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Горбуша, Брокколи, Репа, Морковь, Магнит Картофель. Cena: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Груша, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Богородское Село Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Bounty Bounty , Петрушка, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|