Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 43,77g | Prot: 120,53g | Carbh: 164,57g.
Desayuno: Творожное Печенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Магнит Минтай Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сыр Альбери, Макфа Макароны Отварные, Оладьи, Geneticlab Протеин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|